3 treinos por semana, de apenas 30 minutos, divididos por semana gestacional, para fazer onde e quando quiser. Usee o material que tiver, ou faça com próprio peso corporal!
Módulo exclusivo para a saúde da mulher. Ensinamos o que é, e como fortalecer o assoalho pélvico e abdômen, para uma gestação e pós-parto sem dores e incontinência urinária
Fichas completas para academia com vídeo explicativo de cada exercício. São disponibilizados 3 treinos a cada mês, sempre divididos por idade gestacional.
Que gestante não gosta de uma comunidade cheia de gravidinhas, para trocar experiências e compartilhar seus momentos? Estamos te esperando!
Nossa equipe estará sempre pronta para te ajudar e orientar em qualquer momento da sua gravidez e pós-parto!
Seja para tirar dúvidas da plataforma ou de algum exercício especifico (com a especialista Samia Tolentino).

Fique 100% Satisfeito Ou Peça Seu Dinheiro De Volta.
O “GestaFit” conta com uma garantia de 100% de satisfação.
Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo e se ainda achar que o curso não é para você, basta pedir reembolso e devolverei seu dinheiro de forma integral. Sem perguntas e questionamentos.
Nesse caso, os riscos são todos meus.
Aqui estão os bônus que você vai ganhar ao garantir sua vaga hoje no GestarFit
Politica de Privacidade
Termos de Uso